天天没心情，沉迷于手机

病情分析：
您好！首先非常感谢您的信任。天天没心情，沉迷于手机，封闭自己

指导意见：
建议自己走出去，多加强运动，做些自己喜欢的事情，每天缩短看手机的时间。如果长时间走不出来，感到痛苦，影响到自己的生活工作和学习等，建议及时医院面诊或找专业人员帮助

病情分析：
十六岁男孩正是学习知识和技能的年龄，整天不和人交流，玩手机，这样自我封闭的生活方式，不利于个人发展，需要改变。

指导意见：
个人改变的真正动力在本人，家人只能起辅助作用。为了孩子改变，家人要耐心帮助，多和孩子交流，了解他的想法，让他明白生活道理，真正为自己负责，想办法改善自己的生活。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己天天没有好心情，沉迷于手机。

指导意见：
根据你注册的年龄，你目前应该是高中学生吧，如果天天封闭自己，沉迷于手机，未来怎么办，现在父母为你提供生活中的所有吃喝玩乐，未来父母老了你怎么办，当然了，这也与你的问题有关系的，你可以做做我发给你的心理测试，SCL-90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。