膝关节退行性变治疗

病情分析：
膝关节退行性病变可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，口服营养软骨药物氨糖，也可以关节腔注射玻璃酸钠，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等，观察恢复看看。

指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是膝关节退变骨性关节炎，主要表现为膝关节的疼痛，行走痛和弹响。

建议你去医院查膝关节核磁共振以及膝关节的正侧位片，判断膝关节退变层度，不要长时间走路和运动，每天热水袋热敷膝关节，注意膝关节保暖，外用扶他林软膏，口服氨基葡萄糖胶囊，一般需要服用一个月的时间，如果治疗半年无明显好转，建议考虑进行关节置换手术治疗。