高三孩子焦虑睡眠不好怎么办
2020-11-23 1人回答
年龄：7岁
健康咨询描述：高三孩子焦虑睡眠不好怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好！高三孩子由于学习的压力增大，会导致中枢神经系统兴奋性增高，出现失眠警觉性增高，焦虑烦躁等一些兴奋性症状。睡眠不好可以给右佐匹克隆每晚口服，也可以给少量的阿普唑仑。另外心理学当中的放松训练也是不错的方法。
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2022-11-07 14:14
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