睡觉感觉特别难受,不知道为什么

2020-11-23 1人回答

性别:男年龄:15岁

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满意答案

韩文丽 副主任医师
太原市中心医院
投诉 追问 2020-11-23 21:47
2020-11-23患者追问

白天睡觉的时候不会出现这种情况,就是晚上,给我造成了失眠,特别难受?

2020-11-23医生回复:

调理一下睡眠吧。可以在睡前喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚都有助于提高睡眠质量和促使睡眠,另外可以看中医服点中药。睡前尽量不要看手机,看电脑,放松心情。

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