脚腕疼怎么缓解

病情分析：
首先明确病因，有没有外伤或者软组织损伤，进行必要的体格检查或者辅助的检查。比如拍x光片，有的需要做CT或者核磁共振来判断疼痛是哪种原因。判断具体的原因后，需要进行消炎镇痛、休息、功能锻炼等治疗。

病情分析：
你好，依据你的描述，脚腕疼，一般情况下应用热敷的方法就是可以的。如果是外伤引起的，一般伤后三天内可以用冷敷的方法，三天后就可以用热敷的方法热敷。可以每天晚上用艾叶或者是花椒水泡脚，一般一周之后就会减轻症状的。

病情分析：
你好，脚腕疼你首先要查清原因，看看是关节炎还是软组织损伤？如果是软组织损伤，起初先冷敷，24小时后再热敷。先去医院检查一下，拍一个片子看一看。如果检查没有异常，只是扭伤，你可以喷一点云南白药。

病情分析：
脚腕疼痛，如果是外伤引起的，四十八小时内，不能热敷，应该冷敷，四十八小时后，可以热敷，还可以服用活血化瘀的中成药，如三七片等，平时应该注意保暖。