手脚经常抽筋是怎么回事

病情分析：
你好，问题分析，引起手脚经常抽筋的原因还是很多的，比如受凉，受寒，缺钙，局部血液循环不良，长时间不良的姿势等都可能导致抽筋。意见建议，建议平时注意保暖，不要着凉，一个姿势待久了，要起来活动一下，多到户外晒晒太阳。

病情分析：
您好，根据您所中医认为，多属于肝血亏虚，筋脉失于濡养，可适当应用中药汤剂，养肝柔筋等方法为主。

指导意见：
当地医院经医生面诊，结合舌脉辨证论治，选方用药，平时多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物。

病情分析：
经常抽筋有可能是缺乏维生素或者缺乏钙质导致出现的不舒服。

指导意见：
最好及时到医院做个微量元素检查看看，平时注意饮食要增加营养，多进行局部按摩，配合芍药甘草汤葡萄糖酸钙调理。