增强心脏功能的方法有哪些
2020-11-26 1人回答
健康咨询描述：增强心脏功能的方法有哪些
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好增强心脏功能的方法，有以下几点
第一、可以有规律的进行一些适合于自己的有氧运动，比如快走。或者散步。这样有利于增加肺活量增加心脏的射血功能和耐受力。
第二、饮食上低盐低脂肪饮食。减轻对心脏的负担。
第三，避免劳累紧张，一定要规律饮食，按时休息，避免情绪波动，便秘。
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2023-01-02 08:42
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