泌尿系统结石最有效的预防措施有哪些

病情分析：
这个平时要多喝水的，多运动的，那么也是这个不要吃含酸性食物，太高的食物，那么这个可以定期的体格检查的，可以做彩超的，如果是有结石的话，可以通过喝水多运动，可以吃排石头的药物

病情分析：
泌尿系统结石这个属于代谢性的疾病，建议患者平时不要憋尿，要适当的多喝水促进排尿，这样可以稀释尿液的浓度，从而有效地预防结石的发生在有在饮食方面要注意避免吃含有高钙或者含有高草酸的食物。

病情分析：
泌尿结石平时要多喝水多排尿饮食注意、菠菜、西红柿、茶叶等食物；柑橘含草酸较多，猪肝等动物内脏、豆制品尿酸含量高的食物，也会导致结石的产生。有小结石可以用排石通淋口服液治疗，可以把结石排出体外