失眠的时候算在休息吗
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：失眠的时候算在休息吗
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
其实失眠的时候也是在休息，只是休息的质量没有睡眠状态好而已。人出现了失眠也要在床上静躺着，不要去活动。这样也能有一个低质量的休息，对第2天的工作精力也有适当的帮助。
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2022-09-27 19:00
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