2020-11-27 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:身高162体重140,生完孩子后就一直这个体重,工作压力大,月经量少不走刚刚吃中药调理好,饭量不大不小,想通过中药减肥,有什么比较安全有效的方法吗
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病情分析:
您现在的情况看,如果要减肥,这个是需要循序渐进的一个过程的。首先要尽量的减少摄入高发热量的食物,少吃甜食的。另外就是加强体育锻炼,多做一些有氧户外运动的。单纯依靠药物减肥这个还是有一些不足的。并且说没有纯粹的用于减肥的中药制剂的。