2020-11-29 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我是个很感性的女孩,以前是看电视看到某片段感动所以我才哭,现在就是一遇小事或者晚上就忍不住想哭,记忆力也越来越差,刚刚记得的事不过一会就想不起来,大脑空白,有时候还会眼神涣散专注不了,考试还觉得很沉重,想的也多,之前有过自残现象,现在就是经常叹气感觉累
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病情分析:
你现在16岁,出现这种情况可能与你个人的性格和成长经历以及环境是有一定的关系的,你可能过于的敏感,而且多愁善感,像这种你如果感觉对工作生活学习有影响,那就去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,自己也要学会调整,多培养一些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,做好你这个年龄段该做的事情。对自己学会接纳认可,做事情要理性,不要冲动。更不要去伤害自己。出现负面情绪的时候,及时的转移注意力。