生活中如何避免软组织损伤
2020-12-02 2人回答
健康咨询描述：生活中如何避免软组织损伤
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满意答案
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- 孙先华 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在日常生活中要想有效的避免软组织损伤，在平时就要注意。如果是进行体育锻炼的过程当中要循序渐进，首先做好准备活动，而且在平时要尽可能的避免接触人密集的地方。
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2020-12-02 04:13
其他答案 (1)
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减少活动与负重，加强对自身防护，关节活动多的部位穿外用防护弹力罩。出现软组织损伤所致要积极的采取治疗：休息，制动，早期24小时内局部冷敷，24小时后局部热敷，口服活血化瘀药物。
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2020-12-02 04:09
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