白天比较嗜睡容易犯困
2020-12-03 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：大一军训结束后变得比较嗜睡一天睡十个小时白天仍会犯困，想知道这跟我军训后不规律的作息有关吗，怎样快速恢复为比较有精力的状态
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满意答案
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- 高嗣华 主任医师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
这个可能跟你这个生活不规律，有一定的关系的，那么白天这个还是要积极锻炼身体，晚上要保证充足的睡眠，如果睡眠不好的话，那么也是可以喝安神补脑液的，睡足的觉，白天的状态会好
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2020-12-03 11:20
其他答案 (1)
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- 牛晓梅 副主任医师
- 自贡市中医医院
病情分析：
您好，那您的这种情况考虑与您是不是有一些过度劳累有关系，如果你没有其他的异常的情况应该没有问题，您先观察看看，一定要注意休息，而且晚上也不要熬夜了，那如果你一直有这种发困的症状，而且休息后也不见缓解，就要及时去医院检查，考虑是否有一些脑供血不足。
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2020-12-03 11:25
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