男28岁，心火肝火旺盛

病情分析：
感觉自己的心火比较旺盛，爱发脾气是吗？这可能是你内心里有些情绪无法排解，所以才会有这么大的火气，可以尝试着想一想是什么让你生气。

指导意见：
建议你可以找一个心理咨询师好好聊一聊，聊聊你的近况和你对一些事情的认识，也许正是这些认识让你有了情绪。找出新的认知，从而改变你目前的心情。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，心火肝火旺盛，与个人的体质有关，从中医的角度分为实火和虚火。心火旺表现心烦、失眠，容易口渴，便秘等，肝火旺的主要表现有情绪不稳定，脾气暴躁，口苦，容易出现眼疾。

指导意见：
建议正确面对生活的压力，首先要保持生活规律，坚持正常的睡眠生活中，不管遇到什么事情要沉住气，免受外来的不良刺激，学会掌控情绪。平时要忌辛辣，不要喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果。必要时可以服用龙胆泻肝丸调理。也可以经常喝些莲子心、金银花代茶饮，也有降心火的作用。