2020-12-04 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:一睡着就梦见自己睡着了然后就梦见闺蜜收拾行李就走了连续俩天做一样的梦了
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病情分析: 出现这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑引起的,属于是心理因素造成的,不要过度担心,应该问题不大,自己调整一下心情。适当多参加体育锻炼,这样能够缓解压力,而且在睡觉前用温水泡下脚也能够改善睡眠。
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