2020-12-05 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:做完腰椎间盘突出手术二十天了几乎没有平躺着睡,只能侧身才能入睡,这样可以吗?最近两条腿很疼,活动腿的时候膝关节咔咔的响,左腿小腿有一块皮肤麻木没什么感觉没事吧
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病情分析:
腰椎间盘突出手术以后也是可以侧卧位的,主要是在翻身的时候尽量保持脊柱的平直,避免扭转就可以出现腿部疼痛主要是与长时间的卧床休息有关系这样的情况白天可以平躺,自己多做一下腿部的收缩锻炼或者是直腿抬高锻炼以及腿部的屈伸活动,另外也可以让家属帮忙做一下腿部的按摩,来促进血液循环。