如何克服自卑心理
2020-12-05 1人回答
健康咨询描述：如何克服自卑心理
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要树立自信心，自卑往往是自我评价过高，或者是追求完美。达不到自己的要求就感到自卑失落，这种情况要通过全面客观的认识，辩证地看待自己。不要不切实际。要多出去走走，散散心，多做一些有氧运动。
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2020-12-05 13:13
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