2020-12-06 1人回答
健康咨询描述:怎么治疗失眠抑郁
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病情分析: 地狱症引起的失眠,轻度的可以及时调整心态,养成良好的作息时间,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,严重的是需要到正规的医院精神心理科就诊的。
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