2020-12-06 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:腰椎间盘突出腰肌劳损总是睡不好,到底是睡软床好还是硬床!
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病情分析:
你好,你的这种情况如果方便的话,可以把你的症状具体说说你目前这个情况本身年龄不大,一般情况下腰椎间盘突出,腰部疼痛的话可以优先保守治疗看看,至于睡觉的话这个情况睡硬床。平时的话可以做做推拿按摩,可以锻炼一下腰背部肌肉。
平时表现不是特别明显,除非是工作量大了会觉得腰部酸疼!最多的是表现在睡觉…开始前半夜没什么感觉!后半夜各种姿势睡觉,腰部都是酸痛有点点发胀的感觉…目前只是腰部有明显症状其他的还没有(偶尔右脚的大拇指会有轻微的麻木感),人说要换硬床睡所以咨询一下(硬床的话腰部的弧线位置没有衬托会不会加重?)
硬板床即可
谢谢!今天就换个硬床垫
好的,这样最好