2020-12-06 1人回答
健康咨询描述:长期精神紧张恐惧压抑
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病情分析: 长期的精神紧张,恐惧压抑,是一种能够被意识觉察到并困扰着意识感受的心理过程,有可能是心理压力过大,或者是劳累所造成会影响正常的生活和工作,可以服用一些抗焦虑的药物,抗恐惧的药物,自己要经常出去走一走,散散心,多做一些有氧运动,分散自己的注意力。
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