2020-12-06 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我脖子非常敏感,就是头发粘在脖子上非常不舒服,晚上睡觉时得把头发撩到一边,然后还得用手捂着脖子,不然睡不着,就是因为呼吸时到脖子上,夏天有汗时也难受,心里堵的慌,冬天露着脖子得捂着因为风,夏天更是,非常不舒服,就连上课也得捂着怕呼吸到脖子上,平常干什么也得捂着以前没有这个症状,近一年才有的
满意答案
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果可以排除身体上的不适,那么多考虑是由于心理上过于关注这一问题所导致的。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,尽量放松心态,不要有太大的精神压力,避免过于关注这个问题。一旦有不适感出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,避免强化这种现象。