2020-12-07 2人回答
健康咨询描述:高血压病患者如何正确运动
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病情分析:
可以打打羽毛球,跑跑步,在饮食上还要注意吃清淡易消化的东西,不吃热就上火,生了油腻的东西,多吃瓜果蔬菜,多喝水,定时进餐,不吃热气上火的东西的
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病情分析:
你好!高血压病患者。如果血压控制在基本正常的范围内,那可以做有氧运动以快走、或者散步为主吧。如果轻度的升高,那只能以散步为主。如果是中等以上的升高,最好以休养为主。因为运动时本身会使血压升高诱发心脑血管事件的发生。所以平时一定要注意把血压控制好。争取达标。