腹式呼吸减肥吗
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：腹式呼吸减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
腹式呼吸能够扩大肺活量，改善心肺功能，能够一定程度的减掉肚子，但是光靠腹式呼吸，还不能够进行减肥，还是建议合理控制三餐进行有氧运动相结合，有助于达到理想的效果，建议坚持住。
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2020-12-08 08:10
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