2020-12-09 1人回答
健康咨询描述:便秘几天不上厕所怎么办
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病情分析: 便秘患者可以多喝温开水,蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含膳食纤维的食物,如韭菜,芹菜,菠菜,大白菜,地瓜,南瓜。多参加户外运动,促进胃肠蠕动,可以防止便秘,也可以使用开塞露促进排便。
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