焦虑症，抑郁症，强迫症，

病情分析：
你有些追求完美的倾向，对于搞不清楚的东西，必须要搞清楚，心里才舒服，还担心工作上出现问题，是有些强迫倾向。

指导意见：
你主要是有比较多的担心，希望将工作做好，希望将事情搞清楚。这种担心过度的话，是会影响到工作效率的，也会让自己感觉比较累。建议把注意力更多的转移到现实生活中，尤其是和人的交往上。如果生活中有一些让你感兴趣的事情去做，就不会过多的去关注于这些无意义的事了。

病情分析：
你觉得自己对不懂的事情要弄明白，这样影响工作效率。这是你的学习工作形成的习惯，要改变也不容易。你怎么把这和焦虑症，抑郁症，强迫症联系起来？

指导意见：
对于习惯成自然的心理定势，想要改变需要更多的时间。这要改变自己的认知方式和行为方式。根据工作要求，找到有价值的事情去干，忽略不重要的事情。你要深入了解工作才能做到。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，如果总是因为一些小问题纠结烦恼，那确实存在强迫症状。

指导意见：
首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，提高工作效率。运动的选择饭后一小时睡前四小时做运动三十分钟以上的时间，每周运动不能少于五天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三如果你觉得目前的情况对你的工作和生活影响很大，那是需要看看精神心理医生的，必要的时候配合抗焦虑药物治疗。