防止老年痴呆症的食物
2020-12-09 1人回答
年龄：70岁
健康咨询描述：防止老年痴呆症的食物
满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
良好的生活方式和饮食习惯会降低老年痴呆的发病风险。每天500克的蔬菜和一定量的水果所含的维生素微量元素有抗氧化作用，保护大脑神经功能。多吃些核桃黑芝麻等坚果有营养脑细胞的作用。每天要有适量的鱼类，奶制品，会有很好的延缓病情的作用。
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2020-12-10 17:23
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