晚上睡觉两三点左右经常醒，一醒就是一个小时……
2020-12-09 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：补充病情还有，醒了之后头很晕都没法下床……在别人家就能睡到天亮……这种情况经常有，好难受?
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
这种情况也有可能是精神紧张，压力过大引起的，关键是自己一定要放松心情，不要挑食偏食，也有可能是缺乏微量元素，钙铁锌多吃一些钙铁锌丰富的食物，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液，或者是钙加锌口服液调理一段时间
投诉
追问 2020-12-09 18:43
2020-12-09患者追问
谢谢医生回答，我精神确实紧张，缺乏安全感?
2020-12-09医生回复：
放松心情睡觉前多喝牛奶
2020-12-09患者追问
好的好的谢谢??
2020-12-09医生回复：
早日康复，身体健康，祝你们工作顺利，家庭幸福，以后有什么不懂的地方随时保持联系，很高兴为您服务
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