膝关节骨刺的最佳锻炼方法
2020-12-10 1人回答
健康咨询描述：膝关节骨刺的最佳锻炼方法
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好，膝关节骨刺的最佳锻炼方法就是循序渐进的锻炼，避免过度运动，以不出现明显酸痛为宜，平日避免久站久行，剧烈运动支持不良等诱因，可以锻炼游泳，骑单车，慢跑，打太极等对关节损伤小的运动，骨质增生明显的话，可以口服抗骨质增生的药物，仙灵骨葆胶囊和万通筋骨片等。
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2023-01-02 02:44
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