一受打击就想哭，感觉内心好脆弱
2020-12-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：每次跟别人吵架或者被别人骂时就特别想哭，心里一种说不出的感觉，心绞，就算自己做的对别人做的不对吵了架我还是会特别想哭，因为我是男生只能忍住不哭，但心里真的好难受，，感觉心像被人掐了一样
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在是由于受到了事物刺激而造成的紧张焦虑感，另外，这也与你的家庭成长环境，遗传因素，性格因素等都有影响！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，另外注意情绪状态的调整，不要强化思维，多去做一些积极开心的事情，遇到问题时做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，积极健康的生活状况，适当的运动，充足的睡眠，慢慢调整，看看效果！
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2022-11-07 14:04
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