头晕头痛一个多月了，请医生帮帮我。

病情分析：
你好，出现头疼头晕的原因有多种，比如劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜长时间盯手机，盯电脑视疲劳，脑神经疲劳，另外血压波动降低，脑血管病颈椎病都有可能引起这样的症状，如果反复发作的话.需要多方面查找病因，可以去医院神经内科就诊医生指导下检查，便于针对性治疗。血压高压140，低压90，如果偶然一次测的偏高一点属临界高血压。平时注意低盐低脂肪饮食，避免上述的食物反应血压升高的因素再加测血压，如果反复的超过正常范围，应该用降血压药治疗。

病情分析：
你好，很愿意为你解答问题。对于高血压来说，不同日期监测血压，如果有三次高压大于等于140亳米汞柱或和低压大于等于90毫米汞柱就诊断为高血压。血压140/9O正处于临界血压。建议低盐饮食，避免劳累紧张，不要熬夜，如过肥胖的话要控制体重，注意监测血压。