酸奶的功效与作用有哪些
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：酸奶的功效与作用有哪些
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平，所含的益生菌量发酵过之后，蛋白质和乳糖分子都会变小，更容易吸收，适于乳糖不耐受的人群饮用。
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2020-12-11 11:16
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