腰椎间盘突出术后要注意什么
2020-12-12 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出术后要注意什么
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎间盘突出术后注意卧床睡比较硬的床垫，下地带个腰围保护，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，有利于恢复的。
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2020-12-12 17:33
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