2020-12-12 1人回答
健康咨询描述:患者如何正确对待失眠
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病情分析: 出现了失眠,首先不要太过紧张,要放松。失眠属于睡眠障碍的一种,正常人也会出现的。大多数失眠患者只要经过适当的调理,睡眠是可以得到改善的。所以出现了睡眠不要害怕也不要产生恐惧的感觉。
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