控制不住情绪，心理焦虑
2020-12-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：最近几天开始因为一些事情每天晚上睡不着觉，睡一会醒一会，一到晚上就控制不住想哭，控制不住情绪，手抖
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
目前存在一定的焦虑抑郁情绪。例如情绪不稳定或者情绪低落，甚至是悲观厌世。不良情绪可引起失眠或者上述躯体不适。大多存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响。或者与个性有关。需要调整心态，提高自信心，遇事需要冷静沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
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