身体瘦弱该怎么办？该怎么恢复？
2020-12-13 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：有的时候吃的不是很多很好，有的时候心情不是很好以前经常手淫，洗澡时阴茎感觉比别人小，然后有的时候半夜自己睡觉自己就泄了，有便精的情况，就是便后有污浊物，也排过精子大概连续两个月熬夜，基本都是12点以后睡，有的时候更晚是1点半之后，早上一般都6点45左右起床，无午睡，同学都说我身体瘦弱，感觉弱不禁风，我吃的一般都是凉皮之类的食物，感觉没有营养，对身体发育没有太大帮助我刚刚满18周岁没多久我的身体可以恢复强壮吗？阴径可以继续发育吗？如何可以让我身体恢复强壮？
免费咨询
满意答案
-
- 赵振宇 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
不要过度紧张和担心，首先要放松心态，是可以恢复的。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些优质蛋白质，另外要停止手淫，平时要进行适当的体育锻炼。
投诉
2020-12-13 18:21
其他答案 (1)
-
- 信利民 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好很乐意为你服务，根据你描述的情况和事情的经过。你的这种情况和你长时间熬夜导致的身体抵抗力低下。加上饮食不当，营养不佳，引起的目前这种情况。建议你改变饮食方式要正常饮食，均衡饮食，不要偏食，不要熬夜，早睡早起。每天保持至少有8小时的睡眠时间。平时多参加体育运动，提高身体素质。戒除手淫。也可以到医院的中医科就诊。让医生再做进一步的体检，根据检查的结果，同时可以口服中草药进行协助治疗。
投诉
2020-12-13 18:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识