2020-12-15 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出可以做哪些运动
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出是临床常见疾病,对运动是有限制的,要避免剧烈运动,特别是跳跃类运动,可以做舒缓类运动比如散步、慢跑等,锻炼腰背肌的运动比如游泳、倒走、臀桥等,有利于恢复的。
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