2020-12-15 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出怎么预防
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出主要是由于过度疲劳或者是长期的重体力劳动以及急性腰扭伤引起的,所以为了预防腰椎间盘突出,首先需要锻炼腰部的肌肉,加强腰部肌肉的应力,同时可以在干重体力劳动时带一个护腰,对腰部肌肉产生一种保护作用。
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