2020-12-16 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:白天老是困,晚上就睡四五个小时或五六个小时,上课老是困,这是嗜睡症吗?而且我有时候在家里中午也喜欢睡一个午觉或者下午来个觉睡,只是个别时候,然后感觉天天浑浑噩噩上课不是走神就是睡觉,天天白天睡得头疼头晕,然后吧感觉脑子天天睡不动,变笨了记忆力也不太好了,还能恢复吗
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病情分析:
一般正常人每天8小时的有效睡眠就可以维持第2天精神状态饱满,如果经常犯困,考虑允许黏或者是贫血或者是肝病有一定的关系,建议进行相关的检查,多吃一些富含蛋白质及维生素类的食品。
其他答案 (1)
病情分析:
首先你这不是嗜睡症,而是由于失眠所导致的。一般人正常的睡觉时间在8小时左右,加上睡5个小时的话,这就是睡眠时间过少,而是我们的精力和体力得不到恢复,影响到了第2天的功能就会造成嗜睡。白天就是浑浑噩噩,注意力定向力,认知力都不行。按失眠去调整一下就可以了。
我高二,晚上玩手机睡觉晚,第二天光这样有好几年了初中就开始,这不是嗜睡症吧,感觉不学习好久了脑子都锈了,还能恢复吗慢慢,现在想好好学习了
你现在这不是嗜睡症,主要就是你晚上不睡觉,熬夜失眠所造成的,第2天的社会功能的不佳。假如你改变你这种习惯,照样还会学习好的。