晚上睡觉后背中间部位疼痛
2020-12-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：有一个月了，晚上睡觉四五个小时就开始疼，就不能睡觉了，各种姿势都不行
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你这种情况考虑腰背部肌肉劳损的可能性大一些。首先建议你一定要睡偏硬一点的床，而不要睡偏软的席梦思床。另外一定要锻炼腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够有效果。
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2020-12-16 06:04
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