2020-12-16 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:倒是没有什么不试,一直在准备考研,每天用眼有点过度,有时候会觉得眼睛有点干涩和疲劳,我这个严重吗?有什么眼药水或者药物可以推荐的嘛,或者我是否需要去眼科医院检查一下
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病情分析:
缓解视力疲劳方法缓解眼睛疲劳最关键的就是在工作、学习、看书、看电脑20-20-20方法(每看20分钟休息20秒或闭眼20次远眺20公尺以外的地方),通过远眺、闭目养神来缓解眼睛疲劳;第二,不要熬夜;正确矫正屈光不正一定要去医院眼科第三,每天做做眼保健操,可以适当的用点眼药,水施图伦,何人工业玻璃酸辣的可以用枸杞子和决明子泡水,另外呢可以多食用。富含有维生素a叶黄素,花青素的食品。