2020-12-17 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:25岁,女,最近一段时间特别嗜睡,上班的时候看一会电脑就很困,没有精神,没怀孕,是什么原因导致的?
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病情分析:
一般容易困倦中医讲都是属于脾虚,可以考虑吃几副中药调理一下。西医一般这种情况归类为亚健康状态。你有可能晚上的睡眠质量不是很好。建议你平时如果没事的话还是要早一点睡。
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病情分析:
你好,如果确诊没有怀孕,那还是睡眠时间不足所以感觉发困。建议你再提前一点时间睡觉,然后保证充足睡眠,估计过几天就不会有这样的症状了。同时多喝水,饮食宜清淡,不能吃过于油腻的食物,以免由于血脂高而出现发困现象。
病情分析:
你好,如果你最近总是很犯困的情况下,确定没有怀孕吗?如果确定没有怀孕,也可能是最近休息不好!
指导意见:
首先你自我调理一下你的睡眠时间,可以在晚上10点之前入睡,睡到自然醒,然后白天多吃点蔬菜水果,适当的健身运动,你在观察精神状态是否好转
病情分析:
你说的情况是最近一段时间嗜睡。可能是因为黑天早的原因。可能是天气冷,可能是因为白带劳累的原因。
指导意见:
建议:放松心情,不要过分紧张担心。注意饮食。注意休息。中午可以睡一会儿午觉。晚上11点多睡觉不早了。最佳睡眠时间是22__2点。