长期肾虚导致气血不足
2020-12-18 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：长时间手淫导致肾虚，然后长时间肾阴虚导致气血不足该怎么办，求解很难受，请懂这方面的人帮我一下
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满意答案
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- 卢德伟 主治医师
- 江门市五邑中医院
病情分析：
手淫一般来说并不会导致气血不足，导致中医所说的肾虚倒是有可能的，鉴于你只有17岁，一般来说，把这个习惯给改正过来就行了，不需要做特别的处理，自己适当的多运动，多晒晒太阳
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追问 2020-12-18 17:10
2020-12-18患者追问
那为啥我感觉全身无力，运动后晚上或者第二天全身酸痛，还有出汗吹风就感冒
2020-12-18医生回复：
这个主要是由于缺乏运动，体质虚弱导致的
2020-12-18患者追问
我每天打球，打完球衣服都湿透了，应该不缺乏运动吧，主要是最近我朋友说我打完球脸色发白，我也发现最近容易更困乏无力了，我就怀疑自己气血不足
2020-12-19医生回复：
如果打完球之后，全身湿透并且面色发白，可能是身体虚弱，也有可能是由于运动过量，热量得不到及时补充导致的
2020-12-19患者追问
那这应该咋办呢
2020-12-19医生回复：
养成良好的生理卫生习惯，运动的话，要适当的控制一下运动的量，准备一些高热量的巧克力或者士力架，体力透支的时候吃
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