2020-12-19 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:是运动损伤的腰肌劳损,有几个月了,怎么办,我是练田径的
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病情分析:
您的情况需要进一步检查,在进行治疗后再循序渐进增加活动或者锻炼,在已经形成肌肉损伤情况下,反复刺激只能导致症状加重。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,治疗。注意保暖休息,
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病情分析:
你好很高兴为你解答,练田径的这种情况运动量特别巨大,跑步,短跑训练最主要是腰部,腿部肌肉劳损大,治疗主要是休息,配合活血止痛的药物,扶他林软膏局部治疗,休息一段时间,等恢复好了在慢慢锻炼,训练。
那静养多久可以养好
需要三个月,腰肌劳损恢复比较慢的
病情分析:
腰肌劳损为腰部肌肉的积累性损伤,是引起腰部疼痛的常见原因之一。对于此病可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物,针灸、按摩、烤电、外敷中西药物,局部封闭或小针刀等方法治疗。平卧硬板床休息。避免长时的弯腰姿势及搬提物等腰部负重活动。