上学焦虑没办法集中注意力

病情分析：
你好，造成你这种情况的原因有很多，如果出现干呕，头晕的问题，考虑是不是由于具体的器质性病变所引起的，例如胃部不适，血压问题，血糖问题以及消化系统的问题，同时也考虑因为精神过于焦虑，受到外界刺激，过分的强化问题有一定的联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的，医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，另外注意避免暴饮暴食，多吃清淡的饮食，保证充足的睡眠和休息，调整生物钟至规律水平，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，慢慢调整，看看效果！