强迫症该如何治疗才能康复？

病情分析：
精神类药物都会有些副作用的。如果能够自己调整最好，如果调整困难的话可以借助药物来调整。可以自己先试试看，首先想法上要先调整。

指导意见：
什么情况下会出现出门不想着上厕所这事呢？去寻找一些例外来鼓励自己。可以在手脖上带一个皮筋，当出现这样的想法时候就弹一下自己，通过疼痛来让自己知道需要去转移注意力。

病情分析：
其实医院里的医生说的是很有道理的，他的初衷是真的，替你考虑的是为你好的，目前治疗和控制强迫症的药物主要是五羟色胺再摄取抑制剂，就是常用的抗抑郁药物，氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、草酸艾司唑仑片普兰、氟伏沙明。这些药物确实是会对身体造成程度不同的毒副作用和不良反应的。

指导意见：
建议你最好还是通过自我调节来进行自我疗愈你的强迫症，目前最常用的方法就是心理治疗方法～森田疗法，它的最主要的治疗宗旨就是顺其自然，为所当为。就是当你在想出门想上厕所这件事的时候，那就让它想，或者就按照自己想的去行动，出门之前上一趟厕所，然后就出门该干嘛就去干嘛就好了。不要强迫控制自己，不想因为大脑本身的功能就是用来思想的。