2020-12-21 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:睡觉时脑袋一直唱歌,还控制不住,总是想一些琐事,而且睡觉脑袋还能思考别的事情,就是脑袋可以思考2件事
满意答案
病情分析: 建议你养成一个良好的睡眠习惯,如果在睡觉前两个小时看了一些带有刺激性的书籍或者是视频,就有可能会出现入睡困难这种情况一定要自我调整,睡觉之前最好是喝一杯热牛奶或者是用热水来泡脚,都能够有效的促进睡眠。
取消确定