2020-12-22 1人回答
健康咨询描述:腿老抽筋怎么回事
满意答案
指导意见: 您好:腿老抽筋最常见的原因是缺钙,另外过度劳累,受压,受凉等也会引起抽筋,建议您检查微量元素,如果是缺钙,可以补充铁剂,平日多吃富含钙的食物,比如:奶,奶制品,虾皮,鱼虾,豆制品等,适当多晒太阳,避免劳累,不要受凉。
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