腰骨旁边的筋痛，隐隐作痛的那种

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在似乎因为出现的疼痛有点害怕了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄出现这样的问题应该没什么大事儿，可能是不经意间扭到了，或者是因为工作原因，比如站立久了，肌肉不适应等等，可以热敷缓解缓解，如果不放心观察一下去医院问诊也行。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑与你腰部受到伤害有关，另外也考虑存在腰脱，坐久站造成的躯体不适有一定的联系，同时也可能与神经系统问题，过分的紧张焦虑，强化问题有关！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，另外注意对腰部的保护，避免久坐久站，以及对腰部造成的其他损伤，适当的进行体育活动，放松心情，转移注意力，都利于状态的好转！

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己腰骨旁边的筋隐隐作痛，没有外伤扭伤过，可能是腰肌劳损导致的疼痛。

指导意见：
引发腰肌劳损原因很多，可能和自己长时间站立，过度疲劳，过多弯腰有关系，建议平时应该注意休息，注意保暖，避免过度劳累，适量进行户外活动，必要时可以在医生指导下吃舒筋活血止疼药进行调理。