产后多久能跑步减肥
2020-12-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后多久能跑步减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后至少6周到8周再跑步减肥比较好，在坐月子期间可以通过控制饮食来减肥，不要吃高热量食物，适当的做一些产后的保健操，这样也有利于减肥，减肥是一个长期的过程，必须长期坚持。
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2020-12-23 06:26
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