2020-12-27 1人回答
健康咨询描述:如何预防抑郁症?
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病情分析: 想要预防抑郁症的话,首先需要把自身的思想状态调整好,学会正确的看待面对一些压力和一些不完美,学会转移自身的精力和注意力,比如多和周围人沟通交流,多出去走走,运动运动,多培养些兴趣爱好等。
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